Kann ich nur empfehlen:
http://www.barbaraheld.ch/sport-mental- ... ental-fit/
Die Frühlingsthermik macht mir jetzt richtig spass und kann diese viel besser zentrieren. Und seit ich meine Kreise visualisiere, kann ich sie sogar rückwärts ... bzw rechtsum fliegen


Viel Spass
Florian